Размер шрифта
A- A+
Межбуквенное растояние
Цвет сайта
A A A A
Изоображения
Дополнительно

Архив новостей

18.11.2015

Республиканская антитабачная акция

19 ноября 2015 года в стране будет проводится республиканская антитабачная информационно-образовательная акция. Табакокурение как вредная привычка продолжает оставаться широко распространённой. Статистика свидетельствует, что на земном шаре курит 50% мужчин и около 25% женщин.

В табаке и табачном дыме обнаружены многочисленные соединения, среди которых никотин, являющийся одним из наиболее важных агентов, действующих на человека.

Главный поток дыма, вдыхаемый курящий, оставляет в лёгких при курении сигарет без фильтра 32%, а с фильтром- 23% общего количества табачного дыма. Большая часть его попадает в окружающую среду, где его вдыхают некурящие, т.е. пассивные курильщики.

К газовым компонентам табачного дыма относятся как твёрдые частицы (табачный дёготь, никотин,  смолы), так и более 30 летучих газообразных веществ. Среди них свинец, полоний, стронций и др. Эти вещества обладают канцерогенными свойствами - способностью вызывать рак.

Учитывая пагубные последствия табакокурения, ВОЗ пришла к заключению, что борьба с табакокурением могла бы привести к улучшению состояния здоровья и увеличению продолжительности жизни быстрее, чем любые другие мероприятия в области профилактической медицины.

К профилактическим мерам борьбы с табакокурением относят: более длительное пребывание на свежем воздухе, ускоренную ходьбу, утреннюю гимнастику, оздоровительный бег, плавание, отказ от крепкого чая, кофе, острой и солёной пищи. В момент возникновения тяги к курению, отвлекающим средством могут быть конфеты-леденцы, жевательная резинка, семечки и др. Помимо того, занятия физической культурой, спортом являются эффективным средством борьбы с табакокурением, но главное средство - это проявление силы воли и желание человека избавиться от этого пристрастия.

Фотоматериалы

Разделы сайта